A Alegria de Viver e Morrer em Paz: Ensinamentos Essenciais do Budismo Tibetano

«Nunca sabemos o que chegará primeiro, se o amanhã, se a próxima vida.»
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«Na vida de todos os dias... se queremos ir a um lugar onde nunca estivemos, levamos um mapa. Porém, quando se trata de seguir para aquele lugar desconhecido a que chamamos "vida seguinte", as experiências que acumulámos nesta vida têm muito pouca utilidade. O nosso único guia é a prática espiritual... As nossas mentes devem estar completamente preparadas e transformadas.»

Esta eloquente mensagem, que nos é deixada pelo venerável líder político e espiritual do Tibete, a viver no exílio, é um tesouro de sabedoria simples: é uma cartilha para uma vida com propósito e para uma morte em paz. Sua Santidade o Dalai-Lama expõe-nos os seus pensamentos luminosos, deixa-nos conselhos reconfortantes e serve-se da sabedoria das tradições budistas para expandir a nossa compreensão sobre o fim da vida e sobre o que significa «estar preparado».
Ensina-nos que, para termos uma boa morte, é necessário que vivamos uma boa vida. Oferece-nos bons concelhos capazes de nos iluminarem um pouco mais o caminho, deixando-nos lições directas e ensinamentos budistas tradicionais que podem ajudar-nos a aproveitar a dádiva do nosso potencial humano, bem como a aceitar a impermanência e a morte, e a alcançar, ainda neste vida, a alegria, a paz e a realização espiritual.