Sentirsi ok

Osećati se OK je nastavak Harisove knjige Ja sam OK, ti si OK (Psihopolis, 2011) koja je postigla planetarni uspeh – prevedena na tridesetak jezika, objavljena u dvadeset miliona primerak. Tomas Haris, poznati američki transakcioni analitičar zajedno sa Erikom Bernom postavio je temelje transakcione analize (TA), moćne psihoterapijske tehnike koja pomaže ljudima da bolje razumeju sebe, druge i svet. Knjigu Osećati se OK Tomas Haris je napisao zajedno sa suprugom Ejmi Bjork Haris, transakcionom analitičarkom koja je i najzaslužnija za nastanak ove knjige, koja je ranije kod nas objavljivana pod naslovom Ostati OK.
Kako da odrastemo i iznutra? Kako da naša svest funkcioniše ovde-i-sada? Kako da uspostavimo i zadržimo osećanje samopoštovanja i samoprihvatanja? Kako se naša prošlost odražava na naše unutrašnje dijaloge? Kako da i zaista budemo OK?

Shvatanjem i usvajanjem pet osnovnih pravila transakcione analize,
svako može naučiti da upravlja sobom.

Dr Aleksandra Bubera, transakcioni analitičar i psihijatar