Beschreibung
この書籍は、人が持続的な行動を維持するための脳のメカニズムに焦点を当てている。著者たちは、意志の力や性格に依存するのではなく、脳の働きを理解し、適切に活用することが重要であると説く。読者は、持続性の理解を深めることで、日常生活や復健の場面で困難に直面した際の新たなアプローチを見出すことができる。
また、著者たちは具体的な方法論も提案しており、実践的な知識を提供している。これは、持続的な行動を促進し、自己改善を目指すすべての人々に役立つ内容だ。特に、復健に取り組む人々や、生活習慣を変えたいと考える人々にとって、強力な武器となるだろう。
読者は、脳の持続的な機能を利用し、自らの目標をより効果的に達成するための道筋を学ぶことができる。この書籍は、挑戦を続けることができる方法を見つけ出す手助けをし、人生の質を向上させるための手引きとなるだろう。
また、著者たちは具体的な方法論も提案しており、実践的な知識を提供している。これは、持続的な行動を促進し、自己改善を目指すすべての人々に役立つ内容だ。特に、復健に取り組む人々や、生活習慣を変えたいと考える人々にとって、強力な武器となるだろう。
読者は、脳の持続的な機能を利用し、自らの目標をより効果的に達成するための道筋を学ぶことができる。この書籍は、挑戦を続けることができる方法を見つけ出す手助けをし、人生の質を向上させるための手引きとなるだろう。
Buchdetails
Format
Taschenbuch
Sprache
Japanisch
Veröffentlicht
Jan 30, 2019
Verlag
商周出版
ISBN-10
9864775944
ISBN-13
9789864775941