Buchdetails
Beschreibung
ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์และแนวทางในการจัดการกับอารมณ์ รวมถึงวิธีการใช้ความอ่อนไหวเพื่อนำไปสู่การเติบโตและก้าวข้ามความท้าทายในชีวิต ไม่ว่าใครก็ตามที่รู้สึกว่าตนเองอ่อนไหวกว่าคนอื่น จะพบว่า การเปิดใจรับและเรียนรู้สิ่งที่มีอยู่รอบตัวนั้น สามารถนำเสนอวิธีใหม่ในการสร้างความสุขภายในใจได้อย่างแท้จริง