โสดสนุก สูตรอร่อย

เราจะทำอาหารเพราะเรารักตัวเอง และอยากทำสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง

"'คาเร' สำหรับคนญี่ปุ่นแล้วเป็นอาหารสามัญประจำบ้าน
คุณแม่คิดอะไรไม่ออกก็โยนทุกอย่างที่มีอยู่ในตู้เย็นลงหม้อ กวนๆ
แล้วโยนก้อน 'คาเร' สำเร็จรูปลงไปเป็นอันเสร็จพิธี"

"ห้องเล็กๆ ครัวเล็กๆ
ไม่ใช่ข้ออ้างในการที่จะพลาดปาร์ตี้อันอบอุ่นในหมู่เพื่อนฝูง"

อาหารที่เลือกมาลงไว้ในเล่มนี้
ไม่ใช่อาหารสำหรับคนอยากผอมเป็นไม้เสียบผี
แต่เป็นอาหารของสาวสุขภาพจิตดี มองโลกในแง่ดี
และพร้อมจะให้ร่างกายได้กินอะไรที่หลากหลายและสมดุล
ที่สำคัญเป็นอาหารรสแซบ อร่อยลิ้น มีขั้นตอนทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก
เป็นอะไรที่เอาโปะลงบนข้าว
แล้วนั่งกินคนเดียวหน้าทีวีไม่มีเหงา