மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான துணிச்சல் ஒரு முக்கியமான வழிகாட்டியாக இருக்கிறது. இந்நூலில், Ichiro Kishimi, P.S.V. Kumarasamy மற்றும் Koga Fumitake ஆகியோரின் சிந்தனைகள், மகிழ்ச்சியின் அடிப்படைகளை விளக்குகின்றன. நமக்குள் இருக்கும் பலவிதமான பயங்களையும், நம்மை அடைக்குமா இந்த எண்ணங்களையும் முறியடித்து செயல்படும் மார்க்கத்தை நல்குகிறது.
புதிதாய் சந்திக்கிறோர்களுக்காக அல்ல, அனுபவமுள்ளவர்களுக்குப் கூட இது பல அர்த்தங்களை கொண்டுள்ளது. இது வலுவான வாழ்க்கைக்கான அடிப்படைகளை உருவாக்க மற்றும் நமது குழந்தைநாட்டை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு இலக்கு அல்ல; அது ஒரு பயணமாகவே அமைகின்றது.