أكاذيب نخبرها لأنفسنا: كيف تواجه الحقيقة، تتقبل نفسك، وتصنع حياة أفضل
por:
Jon Frederickson
,
أسماء حسن (Traductor)
,
سلمى علاء (Traductor)
Idioma: Árabe
Formato: Tapa blanda
Fecha de publicación:
January 1st, 2023
Editorial: الرواق للنشر والتوزيع
Páginas: 224
Géneros: Romance, Horror
يستكشف هذا الكتاب مشاعر القلق وعدم الارتياح التي قد يعاني منها الكثيرون في حياتهم اليومية. يقدم مجموعة من المفكرين والمختصين من مختلف المجالات رؤى عميقة حول كيفية مواجهة الحقائق الصعبة التي نتهرب منها، ويساعد القراء على التعرف على الأكاذيب التي نخبر بها أنفسنا والتي تعيق تطورنا الشخصي.
يرشدهم إلى خطوات عملية لتقبل أنفسهم كما هم، وإدراك أن الوعي الحقيقي هو البداية نحو حياة أفضل. يجمع المؤلفون بين التجارب الشخصية والأبحاث النفسية ليقدموا دليلاً شاملاً يمكّن الأفراد من اتخاذ قرارات مدروسة، ويشجعهم على بناء حياة مليئة بالترابط والصدق مع الذات.
يرشدهم إلى خطوات عملية لتقبل أنفسهم كما هم، وإدراك أن الوعي الحقيقي هو البداية نحو حياة أفضل. يجمع المؤلفون بين التجارب الشخصية والأبحاث النفسية ليقدموا دليلاً شاملاً يمكّن الأفراد من اتخاذ قرارات مدروسة، ويشجعهم على بناء حياة مليئة بالترابط والصدق مع الذات.