La Pratique du lojong : Cultiver la compassion par l’entraînement de l’esprit

Dans cet ouvrage, les auteurs, Traleg Kyabgon, Ken Wilber et Vincent Thibault, explorent les techniques de Lojong, un ensemble d'enseignements bouddhistes visant à cultiver la compassion et la sagesse. Inspirées des traditions millénaires du Mahayana, ces méthodes permettent aux lecteurs d'apprendre à transformer leur esprit tout en développant une attitude bienveillante envers eux-mêmes et les autres.

À travers une approche accessible et claire, le livre offre des conseils pratiques pour intégrer ces préceptes dans la vie quotidienne. Les réflexions des auteurs sur la transformation personnelle invitent à un voyage intérieur enrichissant, où chaque individu peut découvrir les bienfaits de la compassion à travers l'entraînement mental.