جزئیات کتاب
فرمت
جلد نرم
زبان
ژاپنی
ISBN-10
4861139198
ISBN-13
9784861139192
توضیحات
著者は、31種類のダイエットに挑戦しながら、245日間の苦闘を描いた自らの体験をコミックエッセイとして表現している。彼女は、日々の試行錯誤や挫折、成功の瞬間をユーモラスかつリアルに描写し、読者に共感を呼ぶ。
体重7kg減量の目標に向かう中で、彼女はさまざまなダイエット法の特性や効果、果たしてそれが自分に合っているのかを試していく。食べ物や運動の選択、モチベーションの維持など、リアルなダイエットライフが展開される中、彼女の成長と変化が大きな見どころとなっている。
体重7kg減量の目標に向かう中で、彼女はさまざまなダイエット法の特性や効果、果たしてそれが自分に合っているのかを試していく。食べ物や運動の選択、モチベーションの維持など、リアルなダイエットライフが展開される中、彼女の成長と変化が大きな見どころとなっている。