جزئیات کتاب
فرمت
کیندل
صفحات
183
زبان
چینی
منتشر شده
Jul 22, 2021
ناشر
啟示
ISBN-10
9860683204
ISBN-13
9789860683202
توضیحات
被虧待的委屈、對他人的虧欠感，催生了四種情緒債務，就是這些債務，造成了關係中的衝突、傷害與裂痕！
【四種侵蝕關係的情緒債務】
罪惡感——我虧欠你，所以害怕面對你
憤 怒——你虧欠我，你欠我道歉和補償！
貪 婪——我虧欠自己，再多拿一點也沒關係
嫉 妒——上天虧欠我，為何給別人卻沒給我？
金錢上的債務可以還清，情感和人際關係上的債，卻沒那麼容易償還。了解債的來由與關係，是清空債務的第一步。
婚姻不再親密、職場人際出問題、親子關係疏離、友誼出現裂痕……你所面對的人際困境，大多是累積在心中的情緒債務造成的，如果放任不管，它們會摧毀你的家庭、事業、親密關係，甚至影響你的內心，讓你在情緒的支配下說出不恰當的話，變成一個行事不討喜的人。
安迪牧師擁有多年的教會牧養經驗，累積了豐富的輔導案例，他在書中一一探討這些破壞性的力量——罪惡感、憤怒、貪婪和嫉妒，並提供實用而具體的四種心靈練習，幫助你反擊回去，讓你掌控那些在不知覺間控制著你的情緒，修復破碎的人際關係。
無論你是想和伴侶建立更深刻的聯繫、需要打破你和某個孩子之間的隔閡，或是讓一段友誼更上層樓，本書都能帶領你將心靈打掃乾淨，重新和家人、
【四種侵蝕關係的情緒債務】
罪惡感——我虧欠你，所以害怕面對你
憤 怒——你虧欠我，你欠我道歉和補償！
貪 婪——我虧欠自己，再多拿一點也沒關係
嫉 妒——上天虧欠我，為何給別人卻沒給我？
金錢上的債務可以還清，情感和人際關係上的債，卻沒那麼容易償還。了解債的來由與關係，是清空債務的第一步。
婚姻不再親密、職場人際出問題、親子關係疏離、友誼出現裂痕……你所面對的人際困境，大多是累積在心中的情緒債務造成的，如果放任不管，它們會摧毀你的家庭、事業、親密關係，甚至影響你的內心，讓你在情緒的支配下說出不恰當的話，變成一個行事不討喜的人。
安迪牧師擁有多年的教會牧養經驗，累積了豐富的輔導案例，他在書中一一探討這些破壞性的力量——罪惡感、憤怒、貪婪和嫉妒，並提供實用而具體的四種心靈練習，幫助你反擊回去，讓你掌控那些在不知覺間控制著你的情緒，修復破碎的人際關係。
無論你是想和伴侶建立更深刻的聯繫、需要打破你和某個孩子之間的隔閡，或是讓一段友誼更上層樓，本書都能帶領你將心靈打掃乾淨，重新和家人、