El alfabeto de los afectos

Mariolina Ceriotti Migliarese y Elena Álvarez Álvarez presentan una obra necesaria para comprender la complejidad de las emociones humanas. A lo largo de sus páginas, los autores invitan a los lectores a explorar su mundo interno, ofreciendo herramientas y reflexiones que fomentan la autoconciencia emocional. La propuesta es un viaje hacia el interior, donde cada emoción es examinada y comprendida, permitiendo una conexión más profunda con uno mismo y con los demás.

El libro no solo se centra en la identificación de las emociones, sino que también proporciona claves para manejarlas de manera saludable en la vida cotidiana. A través de ejemplos prácticos y ejercicios guiados, los lectores pueden aprender a transformar sus afectos en verdaderas oportunidades de crecimiento personal. Así, se enfatiza la importancia de reconocer y gestionar las emociones en un mundo que a menudo parece caótico, guiando al lector hacia una vida más plena y equilibrada.