Even Happier: A Gratitude Journal for Daily Joy and Lasting Fulfillment
par
Tal Ben-Shahar
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Self-help
Format
Broché
Pages
228
Langue
Chinois
Publié
Jun 1, 2022
Éditeur
CITIC Press Corporation
ISBN-10
7521742761
ISBN-13
9787521742763
Description
沙哈尔教授在其最新著作中继续探讨幸福的主题，提供了一个全新的视角。他通过这种感恩日记的形式，鼓励读者每天记录下生活中的小确幸，从而帮助人们在繁忙的生活中发掘内心的喜悦与满足感。每一页都引导读者反思自身的经历，培养积极的心态，进而提升整体的生活质量。
在这个充满压力与喧嚣的时代，这本日记不仅仅是记录工具，更是一种生活方式的倡导。通过简简单单的写作，读者可以慢慢体悟到幸福并不遥不可及，而是藏匿在每一天的点滴之中。这种深刻的自我反省，能够引领人们走向更丰富、更有意义的生活。
在这个充满压力与喧嚣的时代，这本日记不仅仅是记录工具，更是一种生活方式的倡导。通过简简单单的写作，读者可以慢慢体悟到幸福并不遥不可及，而是藏匿在每一天的点滴之中。这种深刻的自我反省，能够引领人们走向更丰富、更有意义的生活。
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