Anxiety in Sight: “Take Back Control”

Anxiety in Sight: “Take Back Control”

di Olindo César da Silva
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Self-help Horror
Formato Kindle
Pagine 17
Lingua Portoghese
Pubblicato Sep 23, 2024
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Descrizione

Olindo César da Silva aborda a temática da ansiedade de forma acessível e profunda, oferecendo ao leitor uma nova perspectiva sobre como lidar com os desafios mentais que muitas pessoas enfrentam diariamente. A obra convida à reflexão sobre os padrões de pensamento que alimentam a ansiedade, permitindo que os leitores identifiquem e confrontem suas próprias narrativas internas.

Com uma abordagem prática, o autor propõe estratégias para retomar o controle, incentivando mudanças que podem trazer alívio e clareza mental. Através de exemplos do cotidiano e reflexões íntimas, da Silva proporciona uma conexão genuína com aqueles que lutam contra as amarras da preocupação constante.

Ao longo das páginas, surge uma mensagem de esperança e empoderamento, destacando que, apesar das dificuldades, é possível encontrar um caminho para uma vida mais equilibrada e plena. A obra não apenas ilumina o problema, mas também oferece ferramentas que tornam a jornada de autoconhecimento e superação mais acessível e humana.

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