説明
在這本書中，哈佛的行為科學家與作家共同探索了如何利用日常的小儀式，帶來人生的重大變化。他們深入研究了儀式對人類行為的影響，並提供了許多實用的建議，幫助讀者提升自我、增強人際關係，甚至在事業上取得成功。
書中的每一個建議都源自於科學的研究，不僅屬於理論，還能實際應用。作者用生動的案例和故事，展示了小儀式如何能改變我們的日常，把普通的時刻變得有意義，使我們更專注於生活中的小確幸。
隨著閱讀的深入，讀者會發現這些簡單的儀式不僅能提升自己的生活品質，還能在人際互動中產生深遠的影響。這本書充滿了溫暖和啟發，鼓勵每個人去實踐和感受儀式的力量，徹底改變他們的生活。
書中的每一個建議都源自於科學的研究，不僅屬於理論，還能實際應用。作者用生動的案例和故事，展示了小儀式如何能改變我們的日常，把普通的時刻變得有意義，使我們更專注於生活中的小確幸。
隨著閱讀的深入，讀者會發現這些簡單的儀式不僅能提升自己的生活品質，還能在人際互動中產生深遠的影響。這本書充滿了溫暖和啟發，鼓勵每個人去實踐和感受儀式的力量，徹底改變他們的生活。
本の詳細
形式
ペーパーバック
ページ数
320ページ
言語
中国語
公開されました
7月 11, 2024
出版社
商周出版
ISBN-10
6263901764
ISBN-13
9786263901766