책 세부 정보
형식
페이퍼백
페이지
208
언어
중국어
출판됨
Mar 15, 2024
출판사
樂金文化
ISBN-10
6267321657
ISBN-13
9786267321652
설명
這本書由兩位資深作者攜手創作，主題圍繞著高敏感人士如何在日常生活中練習鈍感，尋找內心的平靜與自信。藉由結合作者在教育領域的長年經驗，提供了一系列實用的技巧，幫助讀者擺脫過度的思緒與情緒困擾，建立更強的心理防線。
作品深入探討了高敏感性帶來的挑戰，並以明確的步驟指導讀者如何練習鈍感力，理清心中的小劇場。藉著這些方法，讀者將能從心靈的束縛中解放出來，重新掌握自我的生活，並提升面對社交壓力的能力，真正迎接生活的各種挑戰。
作品深入探討了高敏感性帶來的挑戰，並以明確的步驟指導讀者如何練習鈍感力，理清心中的小劇場。藉著這些方法，讀者將能從心靈的束縛中解放出來，重新掌握自我的生活，並提升面對社交壓力的能力，真正迎接生活的各種挑戰。