책 세부 정보
형식
킨들
페이지
224
언어
중국어
출판됨
Dec 23, 2020
출판사
仲間出版
ISBN-10
9869892043
ISBN-13
9789869892049
설명
在生活中，生氣似乎是不可避免的情緒反應，特別是在面對不公平對待或未知挑戰時。然而，書中的作者們深入探討了這些瞬間中的情感，提醒讀者，雖然生氣是正常的，但持續的負面思考只會加深情緒的漩渦。
這本書透過生動的案例與易懂的道理，讓人重新審視自己的情緒管理。書中不僅有實用的建議，還涵蓋了如何將怒火轉化為積極的力量，幫助讀者在逆境中找到釋放的方法，進而獲得內心的平靜與成長。
這本書透過生動的案例與易懂的道理，讓人重新審視自己的情緒管理。書中不僅有實用的建議，還涵蓋了如何將怒火轉化為積極的力量，幫助讀者在逆境中找到釋放的方法，進而獲得內心的平靜與成長。