Здоровое питание в вопросах и ответах (The Handy Nutrition Answer Book)

Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни предлагают читателям настоящую сокровищницу знаний о здоровом питании. Эта книга становится надежным мобильным помощником в поисках ответов на самые сложные и типичные вопросы об образе жизни, питании и здоровом подходе к еде. Вместо скучных списков и научных терминов, авторы используют доступный язык, что делает информацию полезной и легко усваиваемой.

Каждая страница полна ясности, а обилие практических советов поможет читателю легко применять знания в повседневной жизни. С этой книгой можно легко разобраться, как сбалансировать свой рацион и сделать его более разнообразным и вкусным. Путь к здоровью и благополучию становится гораздо ближе, когда есть такие мудрые и простые в использовании наставники, как Барнс-Сварни и Сварни.