The distracted mind

The distracted mind

przez Dr. Adam Gazzaley , Larry D. Rosen
Brak ocen
Action & Adventure Science & Technology
Format Miękka okładka
Strony 236
Język Chiński
Opublikowany Aug 1, 2017
Wydawca Jiangsu Phoenix Literature and Art Publishing, LTD
Wydanie First Edition
ISBN-10 7559407285
ISBN-13 9787559407283
Chcę przeczytać

Oceń tę książkę

Eksportuj Dziennik Książki

Opis

In an age dominated by technology and constant connectivity, the challenges of maintaining focus have never been more pronounced. This insightful exploration dives deep into the intricacies of the human mind, addressing how digital distractions impact attention, memory, and cognitive function. Through a synthesis of research findings and practical advice, the authors reveal the psychological mechanisms behind distraction and its effects on daily life.

Unpacking the ever-evolving relationship between humans and their devices, the authors provide strategies to mitigate the adverse effects of a distracted mind. They empower readers to reclaim their attention and improve their productivity by emphasizing mindfulness and intentionality in a chaotic digital landscape. This work serves as both a cautionary tale and a blueprint for those seeking balance amidst the noise of modern technology, ultimately guiding them toward clearer thinking and a more fulfilling engagement with the world around them.

Recenzje

Nie ma jeszcze recenzji

Bądź pierwszy, aby zrecenzować tę książkę i podziel się swoimi przemyśleniami

Dodaj pierwszą recenzję

Dziennik czytania

Nie znaleziono dzienników czytania

Zacznij śledzić swój postęp w czytaniu, aby zobaczyć logi tutaj

Dodaj swój pierwszy dziennik czytania

Notatki

Nie znaleziono notatek

Zacznij dodawać notatki, aby zobaczyć je tutaj

Dodaj swoją pierwszą notatkę

Dziennik transakcji

Nie znaleziono dzienników transakcji

Zacznij śledzić swoje transakcje książkowe, aby zobaczyć logi tutaj

Dodaj swój pierwszy dziennik transakcji