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Descrição
一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話
個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、
參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期，
儘管如此，我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力感所折磨。
有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。
原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，
內心卻早已千瘡百孔，把「強顏歡笑」當成習慣……
周遭的人都不能理解我這種憂鬱，到底我要糟糕到什麼地步，
才能獲得他們的理解？為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？
難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？
我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。
希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。
就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；
雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。
我將這「12週心理治療」的對話完整記錄下來，
想要不帶任何私心地走入某位讀者的內心深處。
希望每一天，都是逐漸痊癒的過程。
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Hate to review this kind of book but to avoid people get their hype into ashes i need to write something tooThis book look like easy money maker to meJust put the dialogMake it sound '???'Then it endI dont feel love? Relatable or anything just plainly read this book because of the hypeBut if me to to be writer like her i would love to put my transcript w my Dr into book
Há uma honestidade muito bonita na forma como Baek Sehee expõe suas inseguranças, ansiedades e contradições durante as sessões de terapia. O livro acerta ao mostrar que o sofrimento psíquico nem sempre é extraordinário; muitas vezes ele se manifesta nos pequenos desconfortos do cotidiano. No entanto, justamente por acompanhar conversas reais, a narrativa por vezes se torna repetitiva e carece de um desenvolvimento mais consistente. É uma leitura acolhedora, mas que depende muito da identificação pessoal do leitor para atingir todo o seu potencial.
sad and so korean at the same time. may the author be in peace