Beskrivning
De meeste methoden om lekkerder in je vel te zitten focussen op meer lichaamsbeweging of het volgen van een strikt en lastig vol te houden dieet. Het probleem is echter dat zo’n plotselinge verandering van gewoonten voor de meeste mensen niet vol te houden is. In Vol van liefde legt voedingswetenschapper Pauline Kerkhoff uit dat het onmogelijk is om gelukkiger of gezonder te worden door jezelf dingen te onthouden of jezelf te veroordelen. De oplossing is liefde toelaten in je leven, zodat je van binnenuit zult veranderen.
Bokdetaljer
Format
Inbunden
Sidor
192 sidor
Språk
Engelska
Publicerad
feb 10, 2015
Förlag
Lev.
Upplagor
2 utgåvor
ISBN-13
9789400505612