描述
这本书深入探讨了拖延心理的根源，帮助读者理解自己为何总是拖延。作者们利用35年的经验，结合大量案例，提供了对不同拖延类型的诊断，使得每位读者都能找到适合自己的解决方案。无论是工作、学习还是生活中的小事，书中都教会你如何打破拖延的恶性循环，重拾行动的动力。
此外，书里满载了温馨的建议和实用的技巧，旨在让人们更好地面对生活的挑战。通过幽默而易于理解的语言，作者们让枯燥的心理学变得生动有趣。对于每一个感到困惑与无力的人来说，这本书无疑是一份珍贵的指南，帮助他们走向积极的生活方式。
此外，书里满载了温馨的建议和实用的技巧，旨在让人们更好地面对生活的挑战。通过幽默而易于理解的语言，作者们让枯燥的心理学变得生动有趣。对于每一个感到困惑与无力的人来说，这本书无疑是一份珍贵的指南，帮助他们走向积极的生活方式。
书籍详情
格式
Kindle
页数
368 页
语言
中文
已发布
Aug 18, 2017
出版商
漫遊者文化事業股份有限公司
ISBN-10
9864891634
ISBN-13
9789864891634