過度付出的愛:為什麼我們在一段關係中付出這麼多,卻得不到想要的回報?

過度付出的愛:為什麼我們在一段關係中付出這麼多,卻得不到想要的回報?

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Mar 29, 2018 · 中文 · 平装书 (320 页数)
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书籍详情

格式 平装书
页数 320
语言 中文
已发布 Mar 29, 2018
出版商 遠流出版事業股份有限公司
ISBN-10 9573282348
ISBN-13 9789573282341

描述

長銷30餘年、譯為25種語言
改變全球300萬讀者生命的心理學愛情經典
本書詳盡剖析
為什麼我們會付出過度的愛?

越是渴求愛,往往越得不到愛;
但是,越是放手,往往越能吸引有能力付出愛的人。

我們都相信,只要有愛,自己的生命就會完整。
可是,有些時候,不管我們再怎麼努力,好像都得不到最渴望的愛。
此時,我們內心經常響起這樣的聲音:

「只要我變得更好、更優秀、更美麗、更能幹,我就會得到愛。」
「這不是他的錯,是他的童年太缺乏關懷。」
「他不是不關心我、不愛我,我們只是需要一點時間溝通跟磨合。」
「一定是我還不夠努力,所以他才不願意為我改變。」

我們懷抱希望,奮不顧身投入一段感情,掏心掏肺卻遭受巨大的痛苦,終於滿身是傷地離開,卻又陷入另一段充滿爭執與絕望的關係。我們絕望地領悟到,無論付出多少,終究留不住那些傷害我們的情人。

其實,當我們持續否認對方的疏離與刁鑽,當我們認定能夠用愛換來對方的愛,就已經陷入了「為愛過度付出」的迷障。

「過度付出」是一種充滿陷阱的行為與思維模式,我們耗費時間與心血,以為讓對方夠依賴自己,就不必擔心被拋棄,卻因為眼中只有對方,反而看不清真相:最大的癥結,在於我們不願意把人生的重心放在自己身上。

我們確實有能力逆轉痛苦的關係,只不過,我們也必須先照顧好自己,才能重新上路,愛得更有力量。

【為什麼我們會過度付出?】
◎ 人在戀愛中的思維與行為,深深受到原生家庭的影響
◎ 真正吸引我們的不是那個人,而是特定相處模式帶來的熟悉感
◎ 全副心思都放在對方身上,其實是為了逃避自身的痛苦

类型

浪漫 自助 心理学
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