Du äger!

Med låg självkänsla spelar det ingen roll om vi får alla rätt på provet, är ihop med coolaste tjejen i plugget eller vinner SM-guld i fotboll. Vi kommer alltid att vara rädda att misslyckas. Och vi kommer aldrig att känna oss nöjda trots våra framgångar. Så dumt, eller hur?
Varenda unge får idag lära sig hur viktigt det är att äta rätt, träna kroppen, göra läxorna och borsta tänderna. Men sällan pratar vuxna om hur viktigt det är att vi sköter vår inre kondition - självkänslan. För precis som med idrott är självkänsla något som går att träna upp!