書籍詳情
格式
平裝書
頁數
200
語言
中文
已出版
Jul 5, 2015
出版商
時報文化出版企業股份有限公司
ISBN-10
9571362891
ISBN-13
9789571362892
描述
日本，崇尚人情與溫度的民族；
德國，遵守秩序與精準的國度。
同時擁有日本精神與德國經驗的沖 幸子發現：
自然純淨、自在怡然的人生，奠基於井然有序、舒適整齊的環境。
她融合兩國流傳已久的生活智慧與整理技巧，
建議人們提升生活品質之餘，進一步滋養心靈，
一次只要5分鐘，想到就做，養成習慣，
提升衣‧食‧住‧心靈能量層次。
物質減法提案
● 玄關以「可以赤腳走路」為整理概念。
● 買一件新衣服就丟掉兩件舊衣服。
● 簡化掃除工具，每次只打掃一個小區域。
心靈加法提案
● 每天早上洗完臉後，對著鏡子笑一笑。
● 回憶只放在自己心中，不要對別人滔滔不絕。
● 找一處放鬆心靈的「祕密基地」。
德國，遵守秩序與精準的國度。
同時擁有日本精神與德國經驗的沖 幸子發現：
自然純淨、自在怡然的人生，奠基於井然有序、舒適整齊的環境。
她融合兩國流傳已久的生活智慧與整理技巧，
建議人們提升生活品質之餘，進一步滋養心靈，
一次只要5分鐘，想到就做，養成習慣，
提升衣‧食‧住‧心靈能量層次。
物質減法提案
● 玄關以「可以赤腳走路」為整理概念。
● 買一件新衣服就丟掉兩件舊衣服。
● 簡化掃除工具，每次只打掃一個小區域。
心靈加法提案
● 每天早上洗完臉後，對著鏡子笑一笑。
● 回憶只放在自己心中，不要對別人滔滔不絕。
● 找一處放鬆心靈的「祕密基地」。