As Sete Leis Espirituais do Ioga

Deepak Chopra e David Simon, com uma magistral economia de palavras, descrevem-lhe ao pormenor as práticas correctas para integrar As Sete Leis Espirituais do Ioga no seu dia-a-dia - técnicas de meditação, mantras, exercícios de respiração, ilustrações e todas as dicas para poder autocorrigir-se - e descobrir, sem mistificações, o campo da pura espiritualidade onde entramos naturalmente pela perfeita união entre corpo e a mente em estado de plena atenção e onde a consciência se expande num mundo sem limites de infinitas potencialidades...