В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Эта книга погружает читателя в мир личных изменений и самосовершенствования. Автор, М.Дж. Райан, делится своими знаниями и опытом, предлагая практические советы, которые помогают преодолеть страх перед переменами. Каждый из нас когда-то задавался вопросом, как изменить привычки и выполнить свои обещания. Райан помогает читателям найти мотивацию и уверенность для достижения желаемых целей.

Четко структурированные разделы позволяют легко усваивать материал и применять его на практике. Читатель будет поэтапно идти к своей "формуле успеха", постепенно внедряя изменения в повседневную жизнь. Каждый шаг подкрепляется примерами и личными историями, что делает процесс более доступным и понятным.

Книга вдохновляет на действие и предлагает разнообразные стратегии для тех, кто хочет приблизиться к своим мечтам. Она подходит как для тех, кто только начинает свой путь к изменениям, так и для тех, кто уже имеет опыт, но сталкивается с трудностями на своем пути.