تفاصيل الكتاب
تنسيق
كيندل
صفحات
96
لغة
ياباني
منشور
Oct 26, 2013
الناشر
幻冬舎
الوصف
体も心もそれほど強くない著者が、古今東西百以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか？ 信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。