جزئیات کتاب
فرمت
کیندل
صفحات
96
زبان
ژاپنی
منتشر شده
Oct 26, 2013
ناشر
幻冬舎
توضیحات
体も心もそれほど強くない著者が、古今東西百以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか？ 信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。