5 spasitelnyh shagov ot depressii k radosti

5 spasitelnyh shagov ot depressii k radosti

بواسطة A. Kurpatov
لا توجد تقييمات بعد
Self-help
تنسيق غلاف صلب
صفحات 224
لغة الروسية
منشور Jan 1, 2005
الناشر Neva
الطبعة Hardcover; 2005
رقم ISBN-10 576544413X
رقم ISBN-13 9785765444139
أريد القراءة

قيم هذا الكتاب

تصدير مجلة الكتاب

الوصف

A. Kurpatov's work delves into the profound journey from despair to joy, offering readers a transformative pathway to emotional well-being. With a compassionate approach, Kurpatov unpacks the complexities of depression, shedding light on its intricacies while guiding individuals toward brighter horizons. The book is structured around five essential steps, each serving as a building block to reclaiming happiness and fulfillment in life.

Drawing from personal anecdotes and clinical insights, the narrative serves both as a beacon of hope and a practical guide. Kurpatov emphasizes the importance of understanding one's emotions, fostering self-compassion, and developing resilience against life's challenges. The steps are not merely prescriptive but are designed to empower readers to actively engage in their healing processes.

In a world where mental health often takes a backseat, this work resonates with those seeking clarity and support. Kurpatov's heartfelt prose invites a deep exploration of the self, encouraging a shift toward positivity and joy in everyday existence.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد

كن أول من يراجع هذا الكتاب وشارك أفكارك

أضف أول مراجعة

سجل القراءة

لم يتم العثور على سجلات قراءة

ابدأ بتتبع تقدمك في القراءة لرؤية السجلات هنا

أضف سجل القراءة الأول

الملاحظات

لم يتم العثور على ملاحظات

ابدأ بإضافة الملاحظات لرؤيتها هنا

أضف ملاحظتك الأولى

سجل المعاملات

لم يتم العثور على سجلات المعاملات

ابدأ بتتبع معاملات كتبك لرؤية السجلات هنا

أضف سجل المعاملات الأول