Navegando no fluxo: um guia abrangente para saúde menstrual e gerenciamento do período: Flua bem com confiança, insights de especialistas, dicas e estratégias personalizadas
بواسطة
Haasah G. Fredrick
لا توجد تقييمات بعد
Science & Technology
Health & Wellness
تنسيق
غلاف ورقي
صفحات
141
لغة
البرتغالية
منشور
Sep 1, 2023
الناشر
Independently Published
رقم ISBN-13
9798859889396
الوصف
Haasah G. Fredrick oferece um olhar aprofundado sobre a saúde menstrual, revelando as chaves para um ciclo equilibrado e saudável. Com uma abordagem acessível e fundamentada em experiência, o autor compartilha insights valiosos sobre como gerenciar os desafios que acompanham o período menstrual, capacitando as leitoras a navegarem por suas próprias jornadas de forma confiante.
Além de dicas práticas e estratégias personalizadas, a obra inclui conselhos de especialistas que ajudam a desmistificar tabus em torno do assunto. O livro promete não apenas educar, mas também inspirar uma nova perspectiva sobre a saúde feminina, tornando o cuidado menstrual uma parte integral do bem-estar geral.
Além de dicas práticas e estratégias personalizadas, a obra inclui conselhos de especialistas que ajudam a desmistificar tabus em torno do assunto. O livro promete não apenas educar, mas também inspirar uma nova perspectiva sobre a saúde feminina, tornando o cuidado menstrual uma parte integral do bem-estar geral.