How We Heal: Uncover Your Power and Set Yourself Free
par
Alexandra Elle
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Children’s
Self-help
Health & Wellness
Format
Broché
Pages
244
Langue
Chinois
Publié
May 1, 2024
Éditeur
China Youth Press
ISBN-10
7515372761
ISBN-13
9787515372761
Description
在这本书中，作者亚历山德拉·艾尔以其深厚的洞察力和个人经历，引导读者探索内心的力量，解放自我。她通过一系列实用的练习和技巧，帮助人们深入了解自我，发现转变的可能性。通过温暖而鼓励的文字，亚历山德拉将她的智慧融入到每一页，激励读者勇敢面对内心的挑战。
书中讨论了各种身心疗愈的方法，强调了自我关怀的重要性。亚历山德拉鼓励人们打破限制性信念，拥抱自身的独特性，找到通往内心平静与幸福的道路。在这个过程中，读者不仅能学会如何照顾自己，还能获得重建生活的勇气和力量。
同时，亚历山德拉也分享了她个人的故事，展示了面对困难时的韧性和希望。这些真挚的分享让每个寻求自我救赎的人都能感同身受，并激励他们勇于追求自己的梦想，实现真正的自由。
书中讨论了各种身心疗愈的方法，强调了自我关怀的重要性。亚历山德拉鼓励人们打破限制性信念，拥抱自身的独特性，找到通往内心平静与幸福的道路。在这个过程中，读者不仅能学会如何照顾自己，还能获得重建生活的勇气和力量。
同时，亚历山德拉也分享了她个人的故事，展示了面对困难时的韧性和希望。这些真挚的分享让每个寻求自我救赎的人都能感同身受，并激励他们勇于追求自己的梦想，实现真正的自由。
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