Description
Il vous arrive d'avoir envie de vous détendre, de vous laver la tête, de reposer vos muscles fatigués et de vous ressourcer. Vous avez entendu dire que la méditation permet d'évacuer le stress, mais parfois cela vous semble compliqué, et rien que d'y penser votre corps se contracte. Détendez-vous ! Il est très facile d'apprendre à méditer, surtout avec cet ouvrage pour vous aider dans votre cheminement vers la paix intérieure.
Détails du livre
Format
Broché
Pages
390 pages
Langue
Français
Publié
Oct 1, 2008
Éditeur
MARABOUT
ISBN-10
2501057457
ISBN-13
9782501057455