Paz é cada passo: O caminho da atenção plena

Paz é cada passo: O caminho da atenção plena

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Oct 30, 2019 · Português · Kindle (183 páginas)
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Detalhes do Livro

Formato Kindle
Páginas 183
Idioma Português
Publicado Oct 30, 2019
Editora Editora Vozes
ISBN-10 8532663303
ISBN-13 9788532663306

Descrição

Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.

Gêneros

Ação e Aventura
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