Paz é cada passo: O caminho da atenção plena

Paz é cada passo: O caminho da atenção plena

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Oct 30, 2019 · Portuguese · Kindle (183 pages)
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Export Book Journal

Book Details

Format Kindle
Pages 183
Language Portuguese
Published Oct 30, 2019
Publisher Editora Vozes
ISBN-10 8532663303
ISBN-13 9788532663306

Description

Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.

Genres

Action & Adventure
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