10 Günde Özgüven - On Adimla Depresyondan Kurtulus: Özgüveni Gelistirmek ve Günlük Yasamin Eglenceli Anlarini Kesfetmek

10 Günde Özgüven - On Adimla Depresyondan Kurtulus: Özgüveni Gelistirmek ve Günlük Yasamin Eglenceli Anlarini Kesfetmek

Inga betyg ännu
Romance Self-help
Format Pocketbok
Sidor 375
Språk Turkiska
Publicerad Jan 1, 2021
Förlag Psikonet Yayinlari
ISBN-10 6057496523
ISBN-13 9786057496522
Vill läsa

Betygsätt denna bok

Exportera bokjournal

Beskrivning

In a world where self-doubt often overshadows confidence, a transformative journey awaits readers who seek to elevate their self-esteem and rediscover joy in everyday life. The book offers a compelling roadmap, blending practical advice with engaging anecdotes that provide real-life context. Through ten actionable steps, it guides individuals in overcoming the burdens of depression and self-criticism, encouraging them to embrace their inherent worth.

The author expertly navigates the complexities of mental health, imparting insights that resonate with anyone experiencing feelings of inadequacy. With a focus on cultivating self-assurance, the narrative encourages readers to not just practice techniques but to genuinely immerse themselves in the uplifting moments life has to offer. As they work through the strategies presented, they will find empowerment and renewed enthusiasm for both their inner and outer worlds.

Recensioner

Inga recensioner ännu

Bli den första att recensera denna bok och dela dina tankar

Lägg till första recensionen

Läsdagbok

Inga läsloggar hittades

Börja spåra dina läsframsteg för att se loggar här

Lägg till din första läslogg

Anteckningar

Inga anteckningar hittades

Börja skriva anteckningar för att se dem här

Lägg till din första anteckning

Transaktionslogg

Inga transaktionsloggar hittades

Börja spåra dina boktransaktioner för att se loggar här

Lägg till din första transaktionslogg