العادات العصبية
还没有评分
Romance
Science & Technology
格式
平装书
页数
160
语言
阿拉伯语
已发布
Jan 1, 2024
出版商
دار دون للنشر والتوزيع
描述
يتناول الكتاب مفهوم العادات العصبية وكيفية تشكيلها وتدريب العقل على تنميتها كما نفعل مع العضلات. يقدم المؤلفان، بيتر هولينز ومروة مدين، رؤى عميقة حول كيفية فهم الأعصاب والروابط العصبية وأهميتها في تحسين الأداء العقلي والسلوكي.
يستعرض العمل مجموعة من التقنيات التي تساعد القُرّاء على اكتشاف العادات السلبية والعمل على استبدالها بأخرى إيجابية. من خلال أمثلة حقيقية ونصائح عملية، يُشجع الكتاب على استخدام قدرات العقل البشري بشكل فعّال للوصول إلى النجاح الشخصي والمهني.
يستعرض العمل مجموعة من التقنيات التي تساعد القُرّاء على اكتشاف العادات السلبية والعمل على استبدالها بأخرى إيجابية. من خلال أمثلة حقيقية ونصائح عملية، يُشجع الكتاب على استخدام قدرات العقل البشري بشكل فعّال للوصول إلى النجاح الشخصي والمهني.