تفاصيل الكتاب
تنسيق
كيندل
صفحات
167
لغة
ياباني
منشور
Mar 10, 2015
الناشر
KADOKAWA
الوصف
数千年の叡智を、誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した齋藤式呼吸法を実践することで、精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。呼吸を通じて自己を高められる一冊。※本書は、二〇〇八年刊行の角川文庫『呼吸入門』を再編集し、はじめにを加筆したうえで、新書化したものです。