Description
麥克醫師告訴你：減重前一定要打破的6個瘦身迷思
1.不敢喝水？水愈喝愈腫？其實喝水可以消水腫！
2.健怡汽水熱量低不會胖？其實它讓你愈喝愈肥！
3.不吃早餐可以瘦更多？早上不吃東西，反而讓你胖更快！
4.慢慢瘦，比較好？其實快快瘦，更不會胖！
5.脂肪都是壞的？吃對脂肪還能幫助燃燒脂肪！
6.少吃碳水化合物還是瘦不了？小心，你可能得了「碳水化合物敏感症」！
最好吃的減重書，超過150份的建議菜單讓你瘦
猛算熱量，不如挑食物吃；運動飆汗2小時，不如吃對1餐
Chinese edition of The 17 Day Diet by Dr. Michael Rafael Moreno. In Traditional Chinese. Distributed by Tsai Fong Books, Inc.
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Chinese edition of The 17 Day Diet by Dr. Michael Rafael Moreno. In Traditional Chinese. Distributed by Tsai Fong Books, Inc.
Book Details
Format
Paperback
Pages
304 pages
Language
Chinese
Published
Apr 29, 2012
Publisher
麥田出版社
ISBN-10
9861737626
ISBN-13
9789861737621