Escalade

Vous êtes fascinés par les parois rocheuses et souhaitez vous y frotter en connaissant toutes les techniques et en étant bien préparés. Ce guide de l'escalade est pour vous. Il est également un aide mémoire pour ceux qui recherchent la performance.
De la qualité de l'entrainement physique à sa planification selon chaque individu, tous les exercices sont donnés et expliqués en images. Toutes les techniques d'escalade sont ensuite détaillées pour chaque niveau, débutant, avancé ou supérieur. Quant à la sécurité et aux techniques d'assurage elles font l'objet de longues descriptions.
Illustré par près de 150 photographies et dessins ce livre est le guide indispensable à tous ceux qui pratiquent ou désirent pratiquer l'escalade.