Perdez 5 Kilos en 30 Jours

Pamela Boulogne partage avec chaleur et bienveillance un guide pratique pour ceux qui aspirent à se défaire de quelques kilos. Son approche met l'accent sur des méthodes simples et accessibles, favorisant un mode de vie équilibré plutôt qu'une simple diète restrictive. Elle encourage les lecteurs à se reconnecter avec leur corps tout en cultivant des habitudes positives.

Ce livre regorge de conseils réalistes, de délicieuses recettes et d'astuces motivantes pour traverser chaque jour avec plaisir. Pamela propose une découverte joyeuse de l'alimentation saine, tout en permettant à chacun de progresser à son propre rythme. C'est un précieux compagnon pour quiconque veut allier perte de poids et bien-être durable.