Hero, Vol. 3: A Self-Improvement Workbook Series—H.A.L.T.: An Emotional Management Field Guide
توسط
Raven, The Norseman
هنوز رتبهبندی نشده است
Self-help
Art & Photography
فرمت
کیندل
صفحات
265
زبان
انگلیسی
منتشر شده
Nov 23, 2024
ناشر
The Temple Of Light
ISBN-10
1949311082
ISBN-13
9781949311082
توضیحات
In this engaging workbook, readers are invited to take a deep dive into their emotional landscapes, exploring the intricacies of their past behaviors and feelings. With a friendly and encouraging tone, the authors guide individuals through a journey of self-discovery, offering practical tools to better understand and manage their emotions.
As participants work through various exercises and reflections, they’ll learn to identify triggers, develop coping strategies, and ultimately emerge more resilient. Embracing the idea that emotional growth is an ongoing process, this guide serves as a companion for anyone looking to navigate life’s ups and downs with greater confidence and clarity.
As participants work through various exercises and reflections, they’ll learn to identify triggers, develop coping strategies, and ultimately emerge more resilient. Embracing the idea that emotional growth is an ongoing process, this guide serves as a companion for anyone looking to navigate life’s ups and downs with greater confidence and clarity.
نقدها
هنوز نظری ثبت نشده است
اولین نفری باشید که این کتاب را نقد کرده و نظرات خود را به اشتراک میگذارید
اولین نقد را اضافه کنیدسابقه خواندن
گزارشهای خواندنی یافت نشد
برای مشاهده گزارشها در اینجا، شروع به ردیابی پیشرفت خواندن خود کنید
اضافه کردن اولین سابقه خواندن شمایادداشتها
گزارش تراکنشها
هیچ گزارش تراکنشی یافت نشد
برای مشاهده گزارشها در اینجا، شروع به ردیابی معاملات کتاب خود کنید
اضافه کردن اولین سابقه تراکنش شما