Description
Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar, ja Anne Lilli teos avab toitumise maailma, uurides selle sügavat mõju inimeste elule ja heaolule. Raamat tõstatab küsimusi, kuidas tasakaalustatud toitumine loob alus meie igapäevaelule ning millised tagajärjed võivad tuleneda vitamiinide ja mineraalide puudumisest või liialdamisest toiduga.
Autori trio piilub ka kultuuriliste ja sotsiaalsete tegurite taha, mis mõjutavad meie toitumisharjumusi. Nad jagavad teadlikkust ja praktikaid, et suunata lugejat märkama, kuidas toitumisvalikud mõjutavad nende tervist ja enesetunnet, tuues esile toidu positiivseid ja negatiivseid mõjusid.
Autori trio piilub ka kultuuriliste ja sotsiaalsete tegurite taha, mis mõjutavad meie toitumisharjumusi. Nad jagavad teadlikkust ja praktikaid, et suunata lugejat märkama, kuidas toitumisvalikud mõjutavad nende tervist ja enesetunnet, tuues esile toidu positiivseid ja negatiivseid mõjusid.
Book Details
Format
Paperback
Pages
142 pages
Language
Estonian
Published
Aug 1, 2015
Publisher
Avita
ISBN-10
9985221699
ISBN-13
9789985221693