عادات بسيطة: تغييرات طفيفة لها تأثيرات عظيمة
Noch keine Bewertungen
Health & Wellness
Format
Taschenbuch
Seiten
423
Sprache
Arabisch
Veröffentlicht
Jun 17, 2020
Verlag
الدار العربية للعلوم
ISBN-10
6140130646
ISBN-13
9786140130647
Beschreibung
يستكشف هذا الكتاب كيفية تحقيق التغييرات الإيجابية في حياة الأفراد من خلال تغييرات بسيطة وعادات جديدة. يجمع بين مبادئ علم النفس وتصميم السلوك، حيث يقدم رؤى عملية تساعد الأفراد على تحسين حياتهم بشكل مستدام. يتضح أن التغييرات الكبرى يمكن أن تبدأ بخطوات صغيرة.
يعتبر الكتاب دليلاً حيوياً للتحول الشخصي، حيث يسلط الضوء على أهمية التصميم والتفكير الإبداعي في التغلب على العادات السلبية. من خلال تقديم استراتيجيات وعزيمة، يمكّن الكتاب القراء من استكشاف إمكانياتهم الحقيقية والوصول إلى أهدافهم.
يستهدف الكتاب الجميع، سواء كانوا يبحثون عن تحسين جوانب معينة في حياتهم أو تطوير عادات جديدة. يجمع بين الخبرة العلمية والتطبيقات العملية، مما يجعله مرجعًا متينًا لكل من يسعى إلى تغيير إيجابي ودائم.
يعتبر الكتاب دليلاً حيوياً للتحول الشخصي، حيث يسلط الضوء على أهمية التصميم والتفكير الإبداعي في التغلب على العادات السلبية. من خلال تقديم استراتيجيات وعزيمة، يمكّن الكتاب القراء من استكشاف إمكانياتهم الحقيقية والوصول إلى أهدافهم.
يستهدف الكتاب الجميع، سواء كانوا يبحثون عن تحسين جوانب معينة في حياتهم أو تطوير عادات جديدة. يجمع بين الخبرة العلمية والتطبيقات العملية، مما يجعله مرجعًا متينًا لكل من يسعى إلى تغيير إيجابي ودائم.
Rezensionen
Noch keine Rezensionen
Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert und deine Gedanken teilt
Erste Rezension hinzufügenLesetagebuch
Keine Lesetagebücher gefunden
Beginne deinen Lese-Fortschritt zu verfolgen, um Log-Einträge hier zu sehen
Füge dein erstes Lesetagebuch hinzuNotizen
Transaktionsprotokoll
Keine Transaktionsprotokolle gefunden
Beginne, deine Buchtransaktionen zu verfolgen, um Log-Einträge hier zu sehen
Fügen Sie Ihr erstes Transaktionsprotokoll hinzu