عادات بسيطة: تغييرات طفيفة لها تأثيرات عظيمة
Aún sin calificaciones
Health & Wellness
Formato
Tapa blanda
Páginas
423
Idioma
Árabe
Publicado
Jun 17, 2020
Editorial
الدار العربية للعلوم
ISBN-10
6140130646
ISBN-13
9786140130647
Descripción
يستكشف هذا الكتاب كيفية تحقيق التغييرات الإيجابية في حياة الأفراد من خلال تغييرات بسيطة وعادات جديدة. يجمع بين مبادئ علم النفس وتصميم السلوك، حيث يقدم رؤى عملية تساعد الأفراد على تحسين حياتهم بشكل مستدام. يتضح أن التغييرات الكبرى يمكن أن تبدأ بخطوات صغيرة.
يعتبر الكتاب دليلاً حيوياً للتحول الشخصي، حيث يسلط الضوء على أهمية التصميم والتفكير الإبداعي في التغلب على العادات السلبية. من خلال تقديم استراتيجيات وعزيمة، يمكّن الكتاب القراء من استكشاف إمكانياتهم الحقيقية والوصول إلى أهدافهم.
يستهدف الكتاب الجميع، سواء كانوا يبحثون عن تحسين جوانب معينة في حياتهم أو تطوير عادات جديدة. يجمع بين الخبرة العلمية والتطبيقات العملية، مما يجعله مرجعًا متينًا لكل من يسعى إلى تغيير إيجابي ودائم.
يعتبر الكتاب دليلاً حيوياً للتحول الشخصي، حيث يسلط الضوء على أهمية التصميم والتفكير الإبداعي في التغلب على العادات السلبية. من خلال تقديم استراتيجيات وعزيمة، يمكّن الكتاب القراء من استكشاف إمكانياتهم الحقيقية والوصول إلى أهدافهم.
يستهدف الكتاب الجميع، سواء كانوا يبحثون عن تحسين جوانب معينة في حياتهم أو تطوير عادات جديدة. يجمع بين الخبرة العلمية والتطبيقات العملية، مما يجعله مرجعًا متينًا لكل من يسعى إلى تغيير إيجابي ودائم.
Reseñas
No hay reseñas aún
Sé el primero en reseñar este libro y compartir tus pensamientos
Añadir Primera ReseñaRegistro de lectura
No se encontraron registros de lectura
Empieza a rastrear tu progreso de lectura para ver los registros aquí
Agrega tu primer registro de lecturaNotas
Registro de transacciones
No se encontraron registros de transacciones
Empieza a rastrear tus transacciones de libros para ver los registros aquí
Agrega tu primer registro de transacciones