جزئیات کتاب
فرمت
جلد نرم
صفحات
145
زبان
انگلیسی
منتشر شده
Aug 1, 1991
ناشر
Ten Speed Press
ISBN-10
0898154022
ISBN-13
9780898154023
توضیحات
Describes a variety of small steps designed to promote good health, involving breathing exercises, stress management, meditation, massage, relaxation, nutrition, and accident prevention
ژانرها
سلامت و تندرستی