Wellness: Small Changes You Can Use to Make a Big Difference

Wellness: Small Changes You Can Use to Make a Big Difference

Regina Sara Ryan , John W. Travis
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Aug 1, 1991 · 영어 · 페이퍼백 (145 페이지)
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책 세부 정보

형식 페이퍼백
페이지 145
언어 영어
출판됨 Aug 1, 1991
출판사 Ten Speed Press
ISBN-10 0898154022
ISBN-13 9780898154023

설명

Describes a variety of small steps designed to promote good health, involving breathing exercises, stress management, meditation, massage, relaxation, nutrition, and accident prevention

장르들

건강 및 웰니스
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