Wellness: Small Changes You Can Use to Make a Big Difference

Wellness: Small Changes You Can Use to Make a Big Difference

Regina Sara Ryan , John W. Travis
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Aug 1, 1991 · 英語 · ペーパーバック (145 ページ)
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本の詳細

形式 ペーパーバック
ページ数 145
言語 英語
公開されました Aug 1, 1991
出版社 Ten Speed Press
ISBN-10 0898154022
ISBN-13 9780898154023

説明

Describes a variety of small steps designed to promote good health, involving breathing exercises, stress management, meditation, massage, relaxation, nutrition, and accident prevention

ジャンル

健康とウェルネス
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