
Jedz by pokonać chorobę: 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka
par
William W. Li
Pas encore d'évaluations
Action & Adventure
Science & Technology
Health & Wellness
Format
Broché
Langue
Polonais
Publié
Apr 6, 2020
Éditeur
Wydawnictwo Andromeda
Description
William W. Li przedstawia fascynujący świat zdrowego odżywiania, z którego każdy może czerpać korzyści. W książce omawia pięć kluczowych procesów biologicznych, które decydują o tym, jak jedzenie wpływa na nasze ciało oraz jak może pomóc w walce z chorobami. Autor wskazuje na to, jak odpowiednie składniki odżywcze mogą wspierać regenerację organizmu, wpływać na układ krążenia oraz poprawiać funkcje immunologiczne.
Li dzieli się wynikami badań naukowych, które potwierdzają skuteczność różnych grup pokarmów w kontekście zdrowia. Proponuje praktyczne strategie, pozwalające czytelnikom na wprowadzenie zmian w diecie, które przyniosą realne efekty w codziennym życiu. Jego podejście jest oparte na solidnych podstawach naukowych, co sprawia, że jest ono niezwykle przekonujące i inspirujące.
W sposób przystępny i zrozumiały, Li motywuje do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych. Zachęca do eksperymentowania z nowymi smakami oraz odkrywania, jak jedzenie może stać się kluczem do lepszego samopoczucia i walki z chorobami. To książka, która nie tylko edukuje, ale również daje nadzieję na zdrowszą przyszłość.
Li dzieli się wynikami badań naukowych, które potwierdzają skuteczność różnych grup pokarmów w kontekście zdrowia. Proponuje praktyczne strategie, pozwalające czytelnikom na wprowadzenie zmian w diecie, które przyniosą realne efekty w codziennym życiu. Jego podejście jest oparte na solidnych podstawach naukowych, co sprawia, że jest ono niezwykle przekonujące i inspirujące.
W sposób przystępny i zrozumiały, Li motywuje do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych. Zachęca do eksperymentowania z nowymi smakami oraz odkrywania, jak jedzenie może stać się kluczem do lepszego samopoczucia i walki z chorobami. To książka, która nie tylko edukuje, ale również daje nadzieję na zdrowszą przyszłość.
Avis
Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis sur ce livre et partagez vos pensées
Ajouter le premier avisJournal de lecture
Aucun journal de lecture trouvé
Commencez à suivre vos progrès de lecture pour voir les journaux ici
Ajoutez votre premier journal de lectureNotes
Journal des transactions
Aucun journal de transactions trouvé
Commencez à suivre vos transactions de livres pour voir les journaux ici
Ajoutez votre premier journal de transactions