
Jedz by pokonać chorobę: 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka
door
William W. Li
Nog geen beoordelingen
Action & Adventure
Science & Technology
Health & Wellness
Formaat
Paperback
Taal
Pools
Gepubliceerd
Apr 6, 2020
Uitgever
Wydawnictwo Andromeda
Beschrijving
William W. Li przedstawia fascynujący świat zdrowego odżywiania, z którego każdy może czerpać korzyści. W książce omawia pięć kluczowych procesów biologicznych, które decydują o tym, jak jedzenie wpływa na nasze ciało oraz jak może pomóc w walce z chorobami. Autor wskazuje na to, jak odpowiednie składniki odżywcze mogą wspierać regenerację organizmu, wpływać na układ krążenia oraz poprawiać funkcje immunologiczne.
Li dzieli się wynikami badań naukowych, które potwierdzają skuteczność różnych grup pokarmów w kontekście zdrowia. Proponuje praktyczne strategie, pozwalające czytelnikom na wprowadzenie zmian w diecie, które przyniosą realne efekty w codziennym życiu. Jego podejście jest oparte na solidnych podstawach naukowych, co sprawia, że jest ono niezwykle przekonujące i inspirujące.
W sposób przystępny i zrozumiały, Li motywuje do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych. Zachęca do eksperymentowania z nowymi smakami oraz odkrywania, jak jedzenie może stać się kluczem do lepszego samopoczucia i walki z chorobami. To książka, która nie tylko edukuje, ale również daje nadzieję na zdrowszą przyszłość.
Li dzieli się wynikami badań naukowych, które potwierdzają skuteczność różnych grup pokarmów w kontekście zdrowia. Proponuje praktyczne strategie, pozwalające czytelnikom na wprowadzenie zmian w diecie, które przyniosą realne efekty w codziennym życiu. Jego podejście jest oparte na solidnych podstawach naukowych, co sprawia, że jest ono niezwykle przekonujące i inspirujące.
W sposób przystępny i zrozumiały, Li motywuje do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych. Zachęca do eksperymentowania z nowymi smakami oraz odkrywania, jak jedzenie może stać się kluczem do lepszego samopoczucia i walki z chorobami. To książka, która nie tylko edukuje, ale również daje nadzieję na zdrowszą przyszłość.
Recensies
Nog geen beoordelingen
Wees de eerste om dit boek te recenseren en deel je gedachten
Voeg Eerste Recensie ToeLeeslogboek
Geen leeslogboeken gevonden
Begin met het volgen van je leesvoortgang om logboeken hier te zien
Voeg je eerste leeslogboek toeNotities
Geen notities gevonden
Begin met het toevoegen van notities om ze hier te zien
Voeg je eerste notitie toeTransactielogboek
Geen transactielogboeken gevonden
Begin met het volgen van je boektransacties om logboeken hier te zien
Voeg je eerste transactielogboek toe