O Que Pode Mudar - Um Guia Completo Para o Auto-Aperfeiçoamento

O Que Pode Mudar - Um Guia Completo Para o Auto-Aperfeiçoamento

Brak ocen
Self-help
Format Twarda okładka
Strony 393
Język Portugalski
Opublikowany Jan 1, 2007
Wydawca Círculo de Leitores
ISBN-10 972424394X
ISBN-13 9789724243948
Chcę przeczytać

Oceń tę książkę

Eksportuj Dziennik Książki

Opis

Martin Seligman, renomado especialista em psicologia positiva, oferece um olhar profundo sobre o autoaperfeiçoamento e a motivação pessoal. Em suas páginas, os leitores são guiados por estratégias acessíveis que promovem mudanças significativas em suas vidas. Através de experiências e aprendizados, Seligman revela como pequenas modificações podem ter um grande impacto no bem-estar emocional.

A obra mescla teoria e prática, fornecendo ferramentas concretas para que qualquer um possa aplicar os conceitos discutidos. Seligman explora as emoções, hábitos e crenças que moldam o comportamento humano, incentivando a reflexão e o autoconhecimento.

Ao longo do guia, ele inspira a jornada de cada leitor em direção a uma vida mais plena e satisfatória. O autor utiliza uma linguagem envolvente e acessível, fazendo com que as lições sobre resiliência e otimismo fiquem gravadas na mente e no coração de quem busca melhorar.

Recenzje

Nie ma jeszcze recenzji

Bądź pierwszy, aby zrecenzować tę książkę i podziel się swoimi przemyśleniami

Dodaj pierwszą recenzję

Dziennik czytania

Nie znaleziono dzienników czytania

Zacznij śledzić swój postęp w czytaniu, aby zobaczyć logi tutaj

Dodaj swój pierwszy dziennik czytania

Notatki

Nie znaleziono notatek

Zacznij dodawać notatki, aby zobaczyć je tutaj

Dodaj swoją pierwszą notatkę

Dziennik transakcji

Nie znaleziono dzienników transakcji

Zacznij śledzić swoje transakcje książkowe, aby zobaczyć logi tutaj

Dodaj swój pierwszy dziennik transakcji